Inscription pour la session d’avril 2015 de « l’Atelier » du CUSM : L'ABC de l’autogestion des soins

Inscrivez-vous dès maintenant pour la session d’avril  de « l’Atelier » : L’ABC de l’autogestion des soins des maladies chroniques, débutant à la fin d’avril 2015. Ce programme réussi est offert gratuitement aux personnes ayant une maladie chronique comme l’asthme, l’arthrose, la douleur chronique, le diabète, une maladie du cœur, la sclérose en plaques, le cancer, etc. Les participants apprennent des outils pour mieux gérer leur quotidien. Les ateliers mettent notamment l’importance sur les stratégies d’adaptation et les compétences pratiques comme la gestion des symptômes, la communication efficace avec les membres de l’équipe de soins de santé, la gestion de la peur, de la colère, de la frustration, de la dépression et l’adaptation de judicieux programmes d’exercice et de nutrition. Depuis sa création en 2007 au CUSM, plus de 2000 personnes se sont inscrites pour ce programme de 6 semaines qui est prouvé efficace et basé sur des données probantes.

L'inscription est maintenant ouverte à toute personne ayant un problème de santé chronique. Les aidants naturels ou les professionnels de la santé qui offrent les soins aux gens ayant des conditions chroniques sont également admissibles pour s’inscrire.

Les ateliers sont offerts gratuitement, en français ou en anglais à différents moments dans la journée : le matin, l’après-midi ou le soir. Nous offrons deux ateliers : l’un pour l’autogestion des maladies chroniques, l’autre pour l’autogestion de la douleur chronique. Cette session nous offrons des ateliers au centre-ville de Montréal, Westmount, et dans l’Ouest de l’Ile. Les ateliers sont animés par les bénévoles certifiés qui vivent avec des conditions chroniques eux-mêmes, et il y a 10-12 participants par atelier. Le contenu est structuré et chaque séance est diffèrent de l’autre.

Pour plus d’information ou pour vous inscrire en ligne, visitez notre site web mytoolbox.mcgill.ca ou appelez-nous au (514) 934-1934 poste 71585.